Личный опыт есть самое ценное. Блог о личном опыте в строительстве, бизнесе, здоровье и другом.

Состояние тела

03.06.2014 · Posted in здоровье

В предыдущей записи я говорила о связи тела и духа. Давайте поговорим просто о теле.
Очень важно взаимодействовать с телом. Именно такую формулировку я недавно видела. И думаю это очень правильно. Тело нужно уметь слушать и слышать. Почему говорят, что можно вместо разминок просто танцевать. При том делать те движения, которое хочет тело.
Важно вовремя предупреждать болезни. Если с телом что-то случается, вовремя обратиться к врачу. Если что-то с кожей или слизистой, смотрите сюда. Профессиональный дерматолог вам поможет.
Обычно болезни начинаются не сразу. Есть какие-то симптомы, предупреждающие о ней. И обычно мы не сразу обращаем на них внимание. Или стараемся игнорировать и не думать вообще о них. Таким образом болезнь спокойно в нас поселяется. И фактически мы сами даем ей пропуск. Так что все в наших руках, мыслях и желаниях. Ну и конечно намерении быть здоровым.




Comments are closed