Личный опыт есть самое ценное. Блог о личном опыте в строительстве, бизнесе, здоровье и другом.

Действие саун и бань.

07.17.2012 · Posted in здоровье

Давно известно, что бани и сауны имеют оздоровительный эффект для организма. Это как общее оздоровление, так и лечение локальных заболеваний.
Хорошо, что можно найти сауны в любом городе. И сделать это можно через сайт sauna.ru. Например, ко мне ближе всего сауна на пресне. Что можно сказать об этом портале, который ориентирован на информации о саунах? Очень удобный поиск по городам (более 30 городов России), по бюджету. Есть даже 3д панорама саун и кабинок. Есть разделение по видам парной. И можно добавить свою баню при желании.
Итак, пробежимся по преимуществам бань и саун. В первую очередь это общее расслабление мышц и выгон оттуда лишних солей и воды. Поэтому почитайте перед тем, как идти туда, информацию о том что хорошо бы выпить. Это будет не лишним дополнением. Скорее это необходимость.
Если будет расслабление мышц, и позвоночник встанет на место. А все перекосы в позвоночнике это куча болезней, как внутренних органов так и ног с руками. Перекосы локальные возникают очень часто, просто мы на них не обращаем внимание. А со временем они становятся проблемой. Потому что позвоночник принимает новую форму, неправильную.
Поэтому ходите в сауну почаще, выпрямляйте позвоночник, обновляйте мышцы. и естественно будете здоровы.




Comments are closed